长传球的动作要领（ / ）长传球的动作要领图解

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于长传球的动作要领的问题，于是小编就整理了2个相关介绍长传球的动作要领的解答，让我们一起看看吧。

提高队员应用长传球的能力直接打法教案？

教案：提高队员应用长传球的能力直接打法

目标：通过训练，提高队员在比赛中应用长传球的能力，实施直接打法。

时间：3-4周

材料：足球、训练场地、训练锥、球门

步骤：

1. 引导理解：首先，向队员解释直接打法的概念，即通过长传球直接将球传递给前场队员，以创造直接进攻机会。强调直接打法的优势，如迅速、高效以及意想不到的攻击性。

2. 技术训练：

   a. 长传准确性：设置两个锥桩，距离适中，队员每人拿球，站在一个锥桩旁边，尝试用长传将球准确地传递到另一个锥桩旁边的队员脚下。重复多次，鼓励队员保持身体平衡、踢出带有弧度的长传球。

   b. 接球技巧：让队员配对练习，一个负责传球，一个负责接球。传球队员使用长传球将球传递给接球队员，接球队员要准确地控制住球，并快速向前传球或将球交给前场的队友。鼓励队员使用合适的身体姿势和配合技巧来接球。

3. 实战演练：

   a. 小场游戏：设置一个合适大小的场地，进行小场游戏，鼓励选手使用长传球进行直接攻击。规定一定的时间内要求球保持在地面上进行传递，以鼓励队员学会选择最佳的长传球机会。

   b. 实战训练：将球场分成进攻和防守两个区域，进攻队员通过长传球将球传递到前场的队友。防守队员要密切注意并进行干扰。鼓励队员适时使用长传球来直接威胁对方球门。

4. 战术应用：

   a. 观看录像：观看一些成功运用直接打法的比赛录像，分析球队是如何利用长传球来创造进攻机会的。鼓励队员学习从中吸取经验和策略。

   b. 团队战术练习：在团队战术训练中，模拟比赛情况，要求队员在实际比赛中灵活运用直接打法，通过长传球直接创造进攻机会。

评估和反馈：在训练过程中，观察队员的长传准确性和接球技巧是否有所进步。及时给予鼓励和指导，帮助队员纠正错误。在实际比赛中，观察队员是否能成功应用长传球的能力来创造进攻机会。

注意事项：

- 训练中要注重保持队员的积极性和参与度，避免过分严厉的指责。

- 提醒队员长传球时注意准确性和合理性，避免盲目的长传。

- 鼓励队员相互配合和沟通，提高团队的默契和配合能力。

足球怎样练习长传？

长传：顾名思义肯定是长距离的传球，长传球的准确性是必须要有的，其次，长传还要有高度，因为长传的距离远，所以传球路线如果低的话就会被对方拦截下来或者破坏掉。一、动作要领：常用的长传分为两种，一种是搓出来的，另一种是抽出来的(力量相对较大)。两种方法练习的时候都不要考虑发力，先注意动作的规范与部位的准确，这些对了就能保证球的高度，然后再加力量。1、脚内侧搓球长传：支撑脚站位距离要比短传稍微远一些，方向同样朝向传球方向，重心集中在支撑脚上(可以感觉到身体明显往支撑脚这边偏)，脚绷紧且与支撑脚脚尖方向大约成90度，脚稍微向前斜一些，这样有利于更好的搓球，用脚内侧搓球与地面的接触地方，球踢出去后是抛物线运行，空中球往后旋转。2、正脚背抽球长传：这个动作的要领与前一个大体一致，只不过触球的时候是用正脚背抽球的正中偏下部，脚面要侧立起来了，球踢出后是相对平一些的抛物线，球在空中基本没什么旋转。二、练习方法：两人或三人间隔二十至二十五米，具体距离可做调整，运用两种方法进行长传练习，注意动作，同时也练停长传球。

到此，以上就是小编对于长传球的动作要领的问题就介绍到这了，希望介绍关于长传球的动作要领的2点解答对大家有用。